ABC day IV.

20. května 2014 v 12:15
Hezký slunečný den moje princezny,
Dneska je to pátý den MOJÍ ABC dietky:) Na dnešní den mám zase 500 kcal , zítra už jen 300 .
Takže musím říct tohle: CÍTÍM SE SKVĚLE, CHCE SE MI VEN, JE MI LEHKO.
a je to úžasné

Takže jak zatím vypadá dnešek?
11:30 : ledový salát, dvě lžičky lučiny
-8 minute abs, 10 min cardio, 100 jumping jacks, inner tight challenge

Teď jdu s kamarádkou do parku, a víte co? dokonce mám i větší elán do učení :-) takže ona si bere časopis, já svoje učení, a za ten venek toho chci hodně projít :-) a hodně se naučit :-)
Dneska chci opravdu střídmě , protože si chci večer k telce- hokej koupit zeleninové chipsy :D ten balíček 45 g, má cca 221 kcal :) takže si to po dnešním dnu chci dopřát :-) Máte ty zeleninové chipsy rády? já osobně bych se jich ujedla ,fakt ujedla !! :-)

Doufám, že i Vám se daří, a to sluníčko ještě napomáhá k tomu abychom se víc držely :-)
Mám vás ráda, a moc se těším na to , až budeme z léta přidávat fotky jak hubené a krásné jsme!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nana Nana | Web | 20. května 2014 v 18:02 | Reagovat

Dnešek zatím vypadá dokonale! Teď si připadám blbě :/ Všechny máte takové dokonalé jídelníčky...

2 Mei Mei | Web | 20. května 2014 v 23:02 | Reagovat

Krásny jedálniček. :) Je fajn byť pozitívne naladená.

3 Jolly Jolly | E-mail | Web | 21. května 2014 v 5:22 | Reagovat

No jasně, dopřej si, co máš ráda, vždyť se krásně vlezeš do limitu. Já taky sledovala hokej, je to můj a taťkův společný rituál :-)

4 Anette Anette | Web | 21. května 2014 v 6:22 | Reagovat

Dnešní jídelníček vypadá dobře :)) Klidně si ty zeleninové chipsy dej, určitě si je zasloužíš :)

5 Violet. | + F I T D A Y B O O K + Violet. | + F I T D A Y B O O K + | E-mail | Web | 21. května 2014 v 9:54 | Reagovat

wau, je až obdivuhodné že sa cítiš tak skvelo, ja som na ABCéčke, 17. deň a je mi celkom nanič :(

6 Panavi Panavi | 21. května 2014 v 14:02 | Reagovat

jej tak nech ti takto pozitívna energia a nálada ostane ešte velmi dlho.. :) iinak tie zeleninové čipsy som ešte nikdy nejedla.. :D drž sa! :) inak pridala som si ťa do affs :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama