Červen 2014

můj první návrat "tam"

2. června 2014 v 16:00
Achjo holky.
Holka se kterou jsem se stýkala ještě jako největší velryba (nechci jí říkat kamarádka, protože byly doby kdy mi moc ublížila, rozhlašovala, že nechápe co by na mě který chlap kdy viděl a vždy se smála za rohem když jsem si vzala sukni.
Nějak jsme se přes to dostaly, když jsem se odstěhovala 300 km daleko. NEviděly jsme se rok. Teď - 20.června to přijde.
Takže.
Za tento rok jsem zhubla asi 3 kila (myslela jsem že za rok dám tak 12..jasně ) .
OD abc dole už kila samozřejmě mám, a do 20 ještě budou..ale vevnitř mě pořád žije ta malá nesebevědomá holčička, co se bojí někoho tak primitivního jako je ona.
Změnila jsem se. Moc.
Jsem cílevědomější, jsem elegantní, pohybuju se ve vyšších kruzích. Daleko vyšších než ona.
Jediné co mě pořád trápí je to, že já jsem ten vorvaň. A ona je ta křehká hubená víla.
Její kamarádi? Taky se mi smáli, a smáli se mi často. TLusťoška, medvěd, ošklivka.
....
ne, už nejsem medvěd ani ošklivka. MOc jsem se změnila - ve všem. Jen ta váha, achjo.
Přítel se mi už konečně KONEČNĚ vrací :)

a víte co?
Ty nejkrásnější chvilky s ním jsou ty hladové. Když celý den jím opravdu minimum, je mi zima, cítím se křehce.
Je to prostě jen pocit, vím že po jídle nepřiberu 5 kilo denně. .. ale ten pocit, je prostě nepopsatelný.
Proto na náš první společný den po jeho návratu plánuju zase FAST DAY :) trošku tu ABC měním podle toho co mám v plánu, ale nevadí. Nevadí dokud hubnu ♥

dnes: Ledový salát, 100g cottage, zelenina
ráno před prací 30min indoor running, 8minute abs, inner tight challenge
večer: 2 hodinky učení :)))

šťastná

1. června 2014 v 15:35
Ahoj holky,
tak se vám ozývám z toho nejlepšího rozpoložení. Asi nikdy v životě mi život nešel takhle dobře jak jde teď :-)
S úbytky váhy, s minimem jídla a s tím nejlepším přítelem jde všechno tak jak má.

Myslela jsem, že díky téhle dietě budu pořád unavená, smutná a nic se mi nebude chtít dělat.
Omyl.
Mám pořád náladu chodit ven, cítím se úplně super, neřeším oblečení až tak moc, protože jsem každým dnem hubenější a hubenější.
Lidi naokolo si toho sice ještě nevšímaj, ale myslím, že už to brzy přijde :)
Dnes mám 600 kcal - ledový salát s lučinou salátovou, 3 plátky sojového masa
:-)
Léto se nám blíží, takže doufám, že tento červen zamakáme všechny jak nejvíc to půjde, celý měsíc . Za měsíc se toho dá tolik stihnout - zhubnout, zpevnit , zkrásnět !
Do toho !!!