ABC DIET

6. ledna 2015 v 10:49
Dobré ráno všem,
Potřebuju rozjezd , start.. něco jako tehdy o prázdninách. "Něco" .
ABC dieta. Ta mě vždykcy dokonale nakopla a dostala ze dna.
Normální člověk by si řekla jak je asi tak možné, že někoho drastick dieta o tak málo kaloriích denně může nakopnout do života?

Bohužel může. Jídlo mě unavuje. Cítím , že nemám kontrolu nad jídlem . V práci mi nic nevychází. Ve škole taky známky nejsou nejlepší.. Jakmile ale vím, že jsem schopna držet se na drastické dietě, nebo dokonce nejíst...
všechno jde, všude jsem úspěšná, makám dvakrát víc i když mám dvakrát méně energie.

Zní to strašně divně, já vím ..
Nereálně?
Chápete tohle některá? nebo máte to stejně? čím míň jít, a dokonaleji se cítíte tím lepší výsledky podáváte v práci/ve škole?

Co je mi potom , že o mě už okem už skoro žádný chlap nezavadí.
Po tom, že si lidi šeptají o tom jak jsem ztloustla, že je to určitě tím rozchodem.
Po tom, že mě moje nejlepší kamarádka ujišťuje že jsem jen trošku oplácaná, ale tlustá ne.

Potřebuju tohle pro sebe, potřebuju se vrátit do mého režimu.
víte co ABC je? .. je to přesně tohle:


DAY 1 - today, not tommorow.
Lets do that.



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sophie Sophie | Web | 6. ledna 2015 v 11:16 | Reagovat

milač ja to mam rovnako... proste akonahle mam plny žaludok taks  actim neuspešná a nepríťažlivá.. a presne od toho sa odvija aj realisticke dianie okolo mna.. nič mi nevychadza..a konahle mam jedlo a telo pod kontrolou, tak je to uplny opak... presne viem o čom hovoríš
drž sa !

2 Enny Enny | Web | 6. ledna 2015 v 12:01 | Reagovat

chápem to dokonale PROSTE chudnutie je to jediné na čom nám záleží a ak sa darí to tak sa darí všetko. IDEM NA TO skúsim tú ABC diétu veď nič za to nedám. A bola by som moc rada ak by sme spriatelili. :)

3 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 6. ledna 2015 v 15:09 | Reagovat

Mám radost, že si zase odhodlaná začít! :)
ABC, jsem nikdy nedala, takže držím pěsti! :)
Jinak bohužel to tak nemám, ale brala bych to! ♥

4 Lenore Lenore | Web | 8. ledna 2015 v 14:10 | Reagovat

To je krásně přesné a výstižné...Pokaždé si říkám, že ten chvilkový pocit klidu, plného žaludku a dobré chutě fakt nestojí za výčitky a pocity méněcennosti.

Zato když nejím, a pociťuju hlad, připadám si lepší, naprosto ve všem. Snad krom jediného: občas se mi stává, že jsem po celodenním hladovění podrážděná, a pak jsem nepříjemná na své okolí...to je mi moc líto a nevím, jak se toho vyvarovat :(

A jo, je to naprosto pochopitelné, že drastická dieta nakopne holky, jako jsme my. Motivuje a dodává pocit sebekontroly, který nám chybí v jiných věcech. Já pár dní zpátky utnula alkohol, a o to víc potřebuju nejezení a hubnutí. Hubnutí je pro mě odrazový můstek, který se snad časem stabilizuje, až vytratí...ale kdo ví. :(

5 MinHee MinHee | 8. ledna 2015 v 22:33 | Reagovat

Perfekcionismus. Být v režimu mě obvykle nutí si hlídat i věci kolem, sepisovat si věci, které bych měla udělat, mít perfektní jídlo i odškrtané všechny body (čímž zlepším i výsledky ve škole) a tak dále.
Budu ti držet pěsti, ať se ti daří.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama